信じられないかも知れませんが、上記の目の下のくま・たるみ改善の実践者のかたたちは
短期間ほんの少しあることを行っただけで
目の下のくま・たるみを改善していったのです。

強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。
当たり前ですが手術をするということもありません。

その場しのぎでは目の下のくま・たるみを一時的には消すことができても根本的に改善することはできません。
目の下のくま・たるみ改善で必要なことは根本的な目の下のくま・たるみ改善を体にやさしい方法で治すことが重要です。

いったいどんな、目の下のくま・たるみ改善の方法を実践したのでしょうか？

目の下のクマ・たるみをなくす！“ネバーエイジング・ストーリー”

バレエというと少し敷居の高いイメージがあるかもしれません。

小さいころから始めていないとできないのではないか
身体がやわらかくないとできないのではないか

と、お考えの方もいらっしゃるかもしれません。

でも実はバレエは大人になってからでも始められる最高のエクササイズなのです。

実際大人になってからバレエを始められた方が本当に多いことに驚かされます。

また、私が教えていた生徒で40代からバレエを始められ、美しい身体を手に入れた方、
始めは身体が固かったのにみるみるうちにやわらかくなったという方もいます。

年齢的なこと、体型的なことであきらめないでください。


奥澤美佳「大人からはじめるバレエエクササイズ」